Personal Training

Natürlich kannst Du uns auch privat für Deine persönliche Weiterentwicklung buchen, denn nicht alles kann in einer Gruppensituation behandelt werden. Und manchmal gibt es auch Themen, die mensch einfach nicht mit allen teilen möchte.

Schwertfechten, Aikido und Meditation & Atemtraining sind vielschichtige Wegkünste, die zum Einen Herz, Körper und Kopf, zum Anderen Dein Innen und Dein Außen miteinander in Balance bringen können.

Sie laden dich ein Deinen Weg mit ihrer Hilfe auf deine individuelle Weise zu gehen. Das kann vorsichtig oder sanft, laut oder kraftvoll, manchmal schmerzvoll, traurig oder einfach leise sein. So dynamisch wie das Leben selbst.

Verbessere Deine Körperwahrnehmung, Deine Koordination und Beweglichkeit, begegne Deinen Gefühlen in einem sicheren Rahmen. Und lass Dich auf deinem Weg unterstützend begleiten.
 

1:1 Training

- Schwertkampf

- Playfight

- Pranayama (Atmarbeit)

- Meditation

- Aikido

- Coaching mit dem Schwert

Deine TrainerIn

Am Besten buchst Du dir ein kurzes persönliches Gespräch, in dem wir zusammen schauen, welche/r unserer TrainerInnen für Dich und Dein Anliegen am Geeignetsten ist. 

Du hast Fragen?

Nimm gerne Kontakt auf, um Deine Fragen zu klären. Hier kannst Du dir deinen Zoom-Call oder Telefonat buchen!

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